공지사항

서울특별시 여성기구 금천구 독산로 221 3, 4층#독산동필라테스 #독산동기구필라테스 #독산동헬스장#시흥동기구필라테스 #금천구헬스장 #금천구필라테스체형교정부터 헬스까지 한 번에 할 수 있는금천구 독산동기구필라테스 추천✨️"에이치짐 여성전용 헬스 &amp기구 필라테스"계단으로 3~4층에 위치해 있습니다3층은 필라테스 + 샤워실이 있고4층에 헬스장이 있습니다3층 필라테스 내부분위기여성 여성기구 전용이라 그런지 프라이빗하면서내부가 깔끔하고 분위기 좋았습니다입구에 신발장과 안내데스크가 있고출석체크하는 태블릿도 있습니다"에이치짐"은 '이지스포'라고 하는어플을 통해서 운동 예약이 가능한데매주 일요일에 다음 주 필라테스 수업을미리 예약할 수 있습니다~!​언제 어디서든 핸드폰으로간편하게 예약 및 취소가 가능해서정말 편리했던 여성기구 것 같아요????개인 사물함도 이용할 수 있고운동복과 수건도 제공해주셔서 진짜 편했어요!!​사이즈별로 운동복이 준비되어 있어서필라테스 전용 옷 안 챙겨와도 문제없고수업 전후로 바로 갈아입고 운동할 수 있어서 완전 굿????"에이치짐 여성전용 헬스 &amp기구 필라테스" 탈의실프라이빗한 개인 여성기구 샤워 부스룸이 설치되어 있고* 세면용품은 없어서 챙겨오셔야 합니다~!!파우더룸도 컴팩트하지만헤어드라이기 3대 있어서사람이 많아도 괜찮은 편입니다인바디 측정하는 기기도 있어서요청하면 인바디 측정도 가능합니다"에이치짐 여성전용 헬스 &amp기구 필라테스" 시간표​필라테스는 월~목 저녁 수업만 있고기구에 따라 2개의 필라테스 여성기구 룸이 있었습니다리포머 룸 (Reformer Room)리포머 (Reformer)근력, 유연성, 균형, 몸의 조정 능력 향상을목적으로 만들어진 필라테스 기구바렐 &amp체어 룸 (Barrel &ampChair Room)레더 바렐 (Barrel)원통형 구조로 이완성 동작들 위주로 진행되며자세 교정 및 정렬에 효과적인 기구스프링보드 여성기구 (Springboard)조절 가능한 스프링 시스템을 통해근력, 유연성 등을 향상시킬 수 있는벽에 설치하는 필라테스 기구​체어 (Chair)근력, 유연성 등을 향상시킬 수 있는의자 모양의 다목적 필라테스 기구스트레칭 및 필라테스 도구들이다양하게 잘 갖춰져 있었어요~!​그룹이지만 소규모 기구 필라테스라서선생님께서 여성기구 한명한명 세심하게 살펴주시며자세 잘 잡아주셔서 1대 1 필라테스 못지 않게운동에 집중하기 좋았습니다????4층은 여성 전용 헬스장으로3층에서 출석 체크하고 이용하면 됩니다4층 헬스장 내부분위기헬스장에도 생각보다다양한 운동기구들이 많아서깜짝 놀랐습니다유산소 &amp근력 운동 기구들이거의 새 기구처럼 깨끗하고여자 전용이라서 여성기구 편했던 것 같아요최근에 천국의 계단도 1대 들여와서빡시게 유산소 운동도 가능합니다~!!❤️‍????체형교정부터 헬스까지한 번에 관리할 수 있는 동네 느좋 헬스장????여성 전용이라 분위기도 깔끔하고 편안했고필라테스 강사님도 꼼꼼하게 잘 봐주시고운동 초보자도 쉽게 접근 및 이용 가능한독산동기구필라테스 여성기구 헬스장으로 추천합니다!!방문자리뷰 44 · 블로그리뷰 18naver.me