공지사항



여성요실금 증상 질탄력 회복을 통해 Daisy 25-07-19 19:41

'제품을 질탄력 제공받아 직접 체험 후 솔직하게 작성한 후기입니다'​​질수축운동기구로 효과 높여 보세요​출산 후 질이완증으로 마음고생이 심했어요.​질 탄력이 떨어지니 당연히 부부 관계도 뜸해지고​운동할 때도 심지어 일상을 보낼 때도 움직일 때마다​질 속에서 바람 빠지는 소리가 나서 고통이 컸죠..​​어떤 때엔 너무 건조하고 아파서 울기도 했어요ㅠ​이것 때문인지 소변보는 횟수도 잦아지고 여자로서, 인간으로서 자존감이 많이 떨어졌어요.​​처음엔 그곳의 문제라 남들한테 알리는게 참 부끄러웠어요.​그래서 어떠한 대처도 하지 않고 그냥 놔뒀는데 이러면 장기탈출증까지 올 질탄력 수 있다는 말에 그때부터 정신이 번쩍 들었네요.​지금부터라도 관리하지 않으면 문제가 더 커질 수도 있겠단 걱정에 질수축 운동을 시작했어요.​​이 운동 모르는 분 없을 것 같아요.​케겔운동이요.​찾아보니 항문괄약근과 요도괄약근을 수축 이완하면 질 탄력을 개선할 수 있다고 해서매일 하려고 노력 많이 했어요.​​하지만 육아하느라 바빠서자꾸 질수축 운동해야 한다는 걸 깜빡하는거에요.​이 운동은 매일 하는게 중요하다고 했는데...하고 말고, 하고 말고 하니 당연히 효과도 없었고요.​​뿐만 아니라 하루에 100회씩 케겔운동을 해야개선 효과가 있다는데 질탄력 하나 하나 세어 가면서 하기에​100회는 육아맘에게 너무나 부담스러운 횟수였어요.​육퇴하고 지친 몸으로 하려니, 집중력이 떨어질 수 밖에요..​결국엔 2주도 제대로 못한 것 같아요.​​그렇게 운동에 지지부진하다가 주변의 추천으로 질수축운동기구를 구입해서 사용했어요.​왜 좋은 문명 놔두고 몸으로 떼우려고 하냐며..​몸으로 해봤지만 잘 안 됐으니,그 말도 맞는 말 같아서질수축 운동기구를 찾아봤는데요.​​허벅지 사이에 껴서 직접 움직이는 수동형 기구나질 안에 넣는 방식 등다양한 형태가 있었지만 그런건 사용이 너무 어려워 보이고 체력 소모도 많을 질탄력 것 같아서​진동 방식의 자동형 질수축운동기구로 선택했어요.​​제가 쓰고 있는 '웨이브케어'에요.​방법 간단하고 편리해서 매일 쓰고 있는데​이 기구 덕분에 질이완증 악화 막을 수 있었던 것 같아요.​​사용법은 무척 간단해요방석 깔고 앉듯이 앉아서 전원 켜면 진동이 나오는데요. ​하루 10분씩 앉아만 있으면 운동 끝이에요.​굳이 힘들여, 시간 들여 괄약근 수축 이완하지 않아도질수축 운동이 가능하더라고요.​​혼자서 맨몸으로 할 땐 우선 제대로 운동이 되고 있는지부터 늘 의문이었어요.​눈으로 보이지 않는 곳을 자극하는 거니까 이런 저런 질탄력 혼란스러움이 많았거든요.​어떤 때엔 체력이 딸리니괄약근에 힘주는 강도도 매번 달라지고제대로 된 운동이라 할 수 없을 정도로 형편없는 움직임이었는데ㅎㅎ​​웨이브케어는 10분 동안동일한 자극이 계속 이어지니까운동 효과는 확실히 우위이지 않을까 생각되요.​또 탈의 없이 제품 위에 바로 앉으면 되니까그 점도 참 편리했고요.​​진동 세기는 총 3단계로원하는대로 선택할 수 있고,​운동 모드도 총 8가지나 돼서자유롭고 다양하게 선택 및 운동이 가능해요.​그 중에서 저는 질 근육 관리를 위해서궁운동 모드​를 주로 사용했는데요.​미세한 파장의 진동이 하체를 질탄력 자극해제대로 운동이 되고 있단 느낌을 받았어요.​​웨이브케어는 괄약근의 신경을 활성화 시켜반사 작용으로 속 근육을 단련하는 원리거든요.​또 이 기구 쓰면 질압이 4배나 높아진다고 들어서​기대감 반 의구심 반으로 시작했는데장기간 써보니 그 말이 맞더라고요.​​3~4개월 정도 꾸준하게 사용해 보니까질 수축하는 힘이 전보다 훨씬 강해진 게 느껴졌어요.​그 전엔 질압이 약해 움직일 때마다 질방귀 소리가 나고,질 근육이 제대로 조여지지 않아 헐겁다고 해야 할까요?​​힘없이 풀어져 있다 보니 질 안이 건조한 느낌도 강했는데​지금은 질탄력 이런 느낌이 거의 사라졌어요.질방귀 소리도 잘 안 나고요.​수축하는 힘이 강해진 게 저 스스로도 느껴졌어요.​​사실 케겔운동 좋은 건 알지만막상 꾸준히 하기 너무 힘들어요..​실제로 제 주변에 꾸준히 하는 사람 한 명도 못 봤고요.​좋은 운동인 건 알지만방법이 너무 어렵고 복잡하죠ㅠ​​그래서 이런 질수축운동기구 활용하는 것도전 너무 좋은 방법이라 생각해요.​특히나 안 보이는 곳을 관리하는 것이니,더 전문적인 관리가 필요하다고 보고요.​그렇기 때문에 기구를 활용해 효율적으로 운동하는 것저는 적극 권장 드리고 싶어요.​​요즘 질탄력 저는 웨이브케어 하루 10분 관리로질이완증 많이 극복하고 삶의 질 자체가 달라졌어요!​예전 같으면 질방귀 소리 때문에 요가는 엄두도 못 냈을텐데​요즘은 문화센터 가서 요가도 마음껏 하고 있어요ㅋ​​다행히 부부 금술도 다시 좋아졌고운동도 매일 하니까 활력도 생겼고요.​여러모로 긍정적인 변화가 많아서질수축운동기구 사용하길 정말 잘했다는 생각이 들어요!​과거의 저처럼 질이완증으로 고생하는 분들,질방귀 소리로 민망한 분들,질 속이 건조해서 불편한 분들,​웨이브케어 같은 질수축운동기구의 도움 받아서효과적으로 관리하시면 좋을 것 같네요!​꾸준하게 관리한 뒤 좋은 결과 질탄력 맞이하셨으면 좋겠습니다~

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